(meditace)

Posaďte se naproti sobě a dívejte se do očí (vhodný je jemný uvolněný pohled bez přílišného mrkání). Dívejte se hlouběji a hlouběji, bez přemýšlení…

Pokud nemyslíte a jen se dívate do očí, postupně ustanou vlny a odkryje se oceán.

Pokud se budete dívat hluboko do očí, ucítíte, jak osoba zmizí. Je za ní skryt oceán a tato osoba byla jen vlněním z hlubin, vlněním něčeho neznámého, skrytého.

Můžete začít s osobou, protože tento typ vlnění je Vám blíže. Potom to zkuste se zvířetem, to je pro Vás vzdálenější. Potom to zkuste se stromy, ty jsou ještě dál, a nakonec se skálou.

Brzy se stanete vědomi oceánu kolem Vás. Uvidíte, že sami jste jen vlnou, Vaše ego je vlnou.

Za tím egem je skryto to bezejmenné, jednota. Vlny se rodí, oceán zůstává.

— Osho, Vedanta: Seven Steps to Samadhi Talk #4

Více OSHO meditací poznáte na víkendovém výcviku OSHO meditací.