Ráno je nejvhodnější doba. Jste svěží, vše je plné života a pozvedá se. Večer už často máme hlavu plnou myšlenek a vzpomínek z proběhlého dne. Meditace je náročnější. Nemáte ráno celou hodinu na meditaci? Nevadí. Začněte s krátkými meditacemi. Vytvořte alespoň malý prostor pro meditaci ve svém životě. Ze začátku možná bude třeba trochu sebekázně. Často vstáváme jako automat s

Měl jsem dotaz od jednoho muže proč mu nefunguje opakování manter. Necítil žádnou změnu, ikdyž se pokoušel stále znova a znova. Nabídl jsem mu, ať vyzkouší některou aktivní meditaci od Osha. Však sám vidí, že mu mantra nefunguje, proč nezkusit jiný přístup k meditaci? Mluvili jsme o tom asi 5 minut, stále ale trval na tom, že musí pochopit proč

Čemu dáváte přednost? Kdy se řídit citem a kdy nás naopak vedou pocity do slepé uličky? Důvěřujete své intuici, je to hlavní hybná síla Vašeho života?Nebo Vaše rozhodování jen dolaďuje, zatímco hlavní slovo má ratio? Každý z nás asi zažil situaci, kdy si zpětně říká „měl jsem poslechnout svou intuici„. Já jsem třeba nedávno prodával auto přes internet. Zájemce byl